Przygotowany program treningowy możesz używać tak długo jak widzisz oczekiwane rezultaty
Indywidualny plan treningowy, który dla Ciebie przygotuje, na pewno Ci w tym pomoże!
Pragną trenować
w sposób bezpieczny i rozsądny
Chcą mieć jasne instrukcje dotyczące wykonywania ćwiczeń w domu lub na siłowni
Potrzebują dostosowanych ćwiczeń oraz indywidualnego podejścia
Poszukują konkretnej strategii działania dopasowanej do swojego celu i potrzeb
Plan treningowy dedykowany jest osobom, które:
Nie chcą tracić czasu na nieefektywne, źle ułożone lub randomowe treningi
Czas oczekiwania na program treningowy, do 5 dni roboczych, od momentu otrzymania materiałów do analizy od Ciebie.
* Po zakupie planu otrzymasz do wypełnienia ankietę, która pozwoli mi dokonać analizy.
Przygotuję dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twoich potrzeb, warunków oraz możliwości, który przyspieszy twoje rezultaty treningowe. Dzięki niemu dowiesz się, jakie ćwiczenia wykonywać, w jakiej liczbie serii i powtórzeń, a także otrzymasz materiały wideo z techniką ich wykonania. Plan uwzględni również ewentualne problemy zdrowotne, Twoje doświadczenie oraz dostępny czas na treningi.
Oczekują widocznych rezultatów swoich wysiłków
w ciągu najbliższych 8/12 tygodni
O pakiecie:
Jednorazowy program treningowy
229zł
W bonusie otrzymujesz także przykładowy, elastyczny jadłospis, przewodnik dietetyczny oraz ebook z przepisami
Stały kontakt, wsparcie w celu poprawy wyników treningowych zdrowia, nielimitowane pytania
i modyfikacje planu na aplikacji maksymalnie 1x w tygodniu
Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników pod twój cel
Dostosowanie procesu treningowego pod ciebie, twoje możliwości czasowe oraz sprzętowe
Raporty sylwetkowe i analiza osiąganych rezultatów co 4 tygodnie
Filmy video do każdego ćwiczenia w aplikacji treningowej
Uwzględnienie Twoich problemów zdrowotnych i kontuzji
Program treningowy ze stałym kontaktem na aplikacji treningowej w której zamieszczę Twój plan
Współpraca Standard
549zł
Oszczędzasz 99 zł!
Oszczędzasz 198 zł!
3 miesiące:
399zł
249zł
Pierwszy miesiąc:
2 miesiące:
Ustawienie suplementacji
W bonusie otrzymujesz także przykładowy, elastyczny jadłospis, przewodnik dietetyczny oraz ebook z przepisami
Stały kontakt, wsparcie w celu poprawy wyników treningowych zdrowia, nielimitowane pytania
i modyfikacje planu na aplikacji
Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników pod twój cel
Dostosowanie procesu treningowego pod ciebie, twoje możliwości czasowe oraz sprzętowe.
Raporty sylwetkowe i analiza osiąganych rezultatów co 2 tygodnie
Filmy video do każdego ćwiczenia w aplikacji treningowej.
Program treningowy ze stałym kontaktem na aplikacji treningowej w której zamieszczę Twój plan.
Uwzględnienie Twoich problemów zdrowotnych i kontuzji
2 konsultacje w formie wideo lub telefoniczne (do wyboru) przez 30 minut w okresie 1 miesiąca
Współpraca Premium
999zł
Oszczędzasz 149 zł!
Oszczędzasz 350 zł!
3 miesiące:
749zł
449zł
Pierwszy miesiąc:
2 miesiące:
Jak nie pakiet... to może coś innego?
Wiedza, opieka
i doświadczenie
specjalisty.
Weryfikacje postępów i stały kontakt, który pozwoli śledzić twoje wyniki i dostosować program, gdy to konieczne.
Konkretny plan działania, który obejmuje spersonalizowany plan treningowy i pomoc dietetyczną.
Pomoc i wsparcie w działaniu, które będą Cię motywować do kontynuowania swojej drogi do zdrowia i dobrej formy.
Dodatkowe konsultacje online, aby omówić Twoje pytania, postępy i dostosować program, gdy to konieczne.
Indywidualne podejście,
które uwzględni Twoje unikalne potrzeby, preferencje, cele treningowe.
Co otrzymasz?
Analiza postępów i umówienie terminów konsultacji. Będę wymagała raportu od Ciebie z danego okresu, zgodnie z wybranym pakietem. Na podstawie analizy wyników będę mogła wprowadzić potrzebne zmiany, abyś mógł osiągnąć jak najlepsze efekty.
KROK 4
Przygotowanie i realizacja. Do 7 dni roboczych otrzymasz wszelkie niezbędne materiały. W razie jakichkolwiek pytań, możesz skontaktować się z nim poprzez adres e-mail.
KROK 3
Ankieta i kontakt. Po wysłaniu formularza kontaktowego, skontaktuję się z Tobą, w celu ustalenia szczegółów współpracy. Po dokonaniu płatności, otrzymasz ankietę do analizy na maila.
KROK 2
Wybierz odpowiedni pakiet współpracy dla siebie i skontaktuj się poprzez formularz kontaktowy. W formularzu podaj swoje imię, nazwisko i adres e-mail, a także wybierz pakiet i czas trwania współpracy. Możesz również zostawić dodatkową wiadomość.
KROK 1
Jak rozpocząć współpracę?
Copyright 2022. SYLWIA REICHEL. Wszelkie prawa zastrzeżone. | powered by KK MARKETING&DESIGN
Wybierz pakiet dla siebie
Indywidualne podejście, pomoc i wsparcie
w działaniu.
Sylwia Reichel - doświadczona trenerka personalna działająca w branży 18 lat, medalistka mistrzostw świata Arnold Classic, dietetyk sportowy, będzie twoim niezawodnym przewodnikiem w drodze do zdrowego i zrównoważonego stylu życia, dzięki czemu zaoszczędzisz czas i pieniądze na poszukiwaniu niesprawdzonych metod.